Indian Balance(R) ist ein von Christian de May entwickeltes Trainingsprogramm und verbindet das indianische Wissen vom fließen der Körperenergien mit moderner Trainingslehre. Diese indianische Yoga Variante eignet sich unabhängig vom Alter für Frauen und Männer. Die Verbindung zur Natur und Umwelt und die indianische Lebensphilosophie des Medizin Rades sind ein Bestandteil des Übungsprogram.

Yoga & Indian Balance(R) Kurs

Den Körper bewegen während die Seele ausruht.                                    Indian Balance ist ein sanftes Fitnessprogramm und verbindet das indianische Wissen vom Fließen der Körperenergien mit klassischen Yoga Elementen. Durch die Bewegungen werden im Körper Blockaden der Meridiane gelöst und die Körperfunktionen verbessert. der ganze Körper wird sanft gekräftigt und gedehnt. die abschließende Tiefenentspannung führt zu innerer Ruhe und Gelassenheit

Freitag von 9.30 Uhr bis 10.45 Uhr ab 22.02.2019- 10 X Kurs Nr. 191-6127,

Anmeldung nur über die VHS Unna, Telefon 02303 103714 oder 103713





















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