Waldbaden - Shinrin Yoku  im Kurpark -1 Termin  - VHS Kurs

Mittwoch  04.09.19 , 19.00 bis 20.30 Uhr.Kurs Nr. 192-6022, Gebühr. 10,-€   Treffpunkt am Friedrichsborn, Friedrich-Ebert-Str. direkt neben der Christuskirche

 Pilates Basisübungen für Anfänger und Geübte

Montag von 17.00 Uhr bis 18.00 Uhr ab 30.09.19 -12  X Kurs Nr. 191-6119

Pilates Übungen für einen gesunden und entspannten Rücken

Montag von 18.15 Uhr bis 19.15 Uhr ab 30.09.19 - 12 X Kurs Nr. 191-6120

Pilates Übungen für einen gesunden und entspannten Rücken

Dienstag von 9.00 Uhr bis 10.00 Uhr ab  01.10.19 - 12 X  Kurs Nr. 191-6121

Pilates Variationen für Anfänger und Geübte

Dienstag von 10.15 Uhr  bis 11.15 Uhr ab 01.10.19 - 12 X Kurs Nr. 191-6122

jeweils 12 Termine a 60 Minuten, Kursgebühr 64,-€


 Entspannung und Meditation

Mittwoch ab 25.09.19, von 19.30 Uhr bis 20.45 Uhr - Kurs Nr. 192-6124

6 Termine a 75,- Minuten, Kursgebühr 38.-€


Body - Mind - Balance

Freitag von 9.30 Uhr  bis 10.45 Uhr ab 04.10.19  - Kurs Nr. 192-6127

Anmeldungen sind nur über die VHS Unna möglich, als Email, online oder direkt in der VHS Unna, 59425 Unna, Lindenplatz 1













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