Jahreskreisfeste-Sonnen- und Mondfeste


Aus dem alten Wissen um die Jahreszyklen sind viele Rituale und Bräuche entstanden. Wir möchten Sie mit Bewegung, Meditation, Atemübungen den passenden Kräutern und Geschichten in diese Alte Tradition in geselliger Runde einführen.


            Jahreskreisfest - ein Mondfest

In der Zeit Anfang Februar ahnen wir bereits den Frühling. Obwohl es noch winterlich kalt ist, werden die Tage merklich heller. Wir sehnen uns nach dem Frühling.
Wir feiern den Ausklang des Winters mit Atem- und Bewegungsübungen sowie Phantasiereisen, einer geführten Meditation und wir lernen Kräuter gezielt einzusetzen. Es geht darum Ballast abzuwerfen und uns von stagnierenden blockierenden Energien zu lösen.


Leitung: Anette Hohenester ( Qigong Trainerin) und Hildegard Hoffmann


Anmeldung über die VHS Unna, Lindenplatz 1, 59423 Unna
Telefon( 02303 ) 103 713 oder 103 714

 Die Zeit der Sommersonnenwende

Mit dem Sommerbeginn erreicht die Sonne ihren höchsten Stand. Damit befinden wir uns auch an einem Wendepunkt. Die Tage werden ab hier wieder kürzer, langsam und unmerklich beginnt eine Zeit des Rückzuges.

Freitag, 22.06.18 von 19.00 - 22,00 Uhr ,1 Termin Kurs Nr. 181-6129

Anmeldung direkt über die VHS Unna.

Die Zeit der Wintersonnenwende und Rauhnächte

Als Rauhnächte werden die 12 Tage und Nächte zwischen den Jahren bezeichnet. Jeder Nacht wird dabei eine bestimmte Bedeutung zugeordnet. Mit Bewegungsübungen, Atemübungen, Ritualen, Meditation  und dem Einsatz von Kräutern, möchten wir Sie dazu einladen, diese  besondere Zeit  zwischen den Jahren als Quelle der Ruhe und Kraft  zu nutzen.











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