Diplom Pilates Trainerin ( Pilates Institute)

Aus- und Weiterbildungen sowie eigenes Training im Pilates Zentrum Dortmund , Pilates Institute Michael King, Bodymotion Pilates, DTB und LSB.

Do Bar Trainerin - Pilates Zentrum Dortmund

DTB Yogalehrerin 200 Stunden

DTB Kursleiterin Yoga

Zertifizierte Kursleiterin für Stressbewältigung, Achtsamkeit Meditation, Gruppen- und Einzelcoaching. DTB

 Indian Balance(R) Instructor  DTB

DTB Osteoporose Kursleiterin, DTB Rückenkursleiterin,    DTB Beckenbodentrainerin,

Weiterbildungen:

Faszien Fitness- und Gesundheitstraining DTB, Myofacial Release - Massage mit Rollen und Bällen Pilates Zentrum Dortmund, Faszien Stretch DTB, Fuß- und Venengymnastik DTB.

 Pilates Prenatal, Pilates Postnatal, Senior Pilates - Pilates Institute

Pilates Kleingeräte, Senior Pilates - Bodymotion Pilates

 Senior Yoga, Yoga für die Hüftgelenke, Yoga 50 Plus, Yoga für Frauen, Chakra Yoga, Yoga Pranayama, Yoga Meditation - DTB Akademie

Qi Gong die acht Brokate, Qi Gong die fünf Elemente, Qi Walking, Chi Dance, Chan Mi Gong - LSB Landessportbund  

Belastungssteuerung im Herz- Kreislauftraining - Walking , Nordic Walking, Laufen,  Aerobic. Hockergymnastik, Kinderturnen. - LSB Landessportbund

Fachübungsleiterin P, Fachübungsleiterin C

Staatlich geprüfte Drogistin

Für die DTB Aus- und Weiterbildungen ist eine Grundqualifikation als Fachübungsleiter, Physiotherapeut oder Sport- und Gymnastiklehrer Voraussetzung.




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