Diplom Pilates Trainerin ( Pilates Institute)

Aus- und Weiterbildungen sowie eigenes Training im Pilates Zentrum Dortmund , Pilates Institute, Bodymotion Pilates, DTB Pilates Kursleiterin.

DTB Yogalehrerin 200 Stunden

DTB Kursleiterin Yoga

Zertifizierte Kursleiterin für Stressbewältigung, Achtsamkeit Meditation, Gruppen- und Einzelcoaching.

 Indian Balance(R) Instructor

DTB Osteoporose Kursleiterin, DTB Rückenkursleiterin, Do- Barre Workout Trainerin,  DTB Beckenbodentrainerin,

Weiterbildungen:

Faszien Fitness- und Gesundheitstraining , Myofacial Release, - Massage mit Rollen und Bällen, Faszien Stretch, Fuß- und Venengymnastik

Senior Pilates, Pilates Prenatal, Pilates Postnatal, Pilates Kleingeräte , Senior Yoga, Yoga für die Hüftgelenke, Yoga 50 Plus, Yoga für Frauen, Chakra Yoga, Yoga Pranayama, Yoga Meditation.

Qi Gong die acht Brokate, Qi Gong die fünf Elemente, Qi Walking, Chi Dance, Chan Mi Gong  

Belastungssteuerung im Herz- Kreislauftraining - Walking , Nordic Walking, Laufen,  Aerobic. Hockergymnastik, Kinderturnen.

Fachübungsleiterin P, Fachübungsleiterin C

Staatlich geprüfte Drogistin

Für die DTB Aus- und Weiterbildungen ist eine Grundqualifikation als Fachübungsleiter, Physiotherapeut oder Sport- und Gymnastiklehrer Voraussetzung.




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