Pilates & Yoga Kurse mit Hildegard - sich frei entfalten 


 

Pilates Gruppenstunden für Alle, auch für Menschen mit gesundheitlichen Einschränkungen. 

Pilates Matwork ein Weg zu Gesundheit und Fitness durch stärkende und harmonisierende Körperübungen.

Yoga eine indische philosophische Lehre, die eine Reihe geistiger und körperlicher Übungen umfasst.