Sich frei entfalten    Pilates  - Yoga  - Indian Balance - in Unna 

 sich frei entfalten

Yoga Philosophie

Ein Praxis bezogener Grundkurs zur Philosophie des Yoga. Yoga ist eine aus Indien stammende philosophische Lehre. Die Upanischaden, die Bagavadgita und die Yoga Sutras des Patanjali zählen dabei zur klassischen Literatur des Yoga.

Die Yoga Philosophie bietet einen Übungsweg der Bewusstseinsschulung, der nicht Lehren, sondern zum Meditieren und Reflektieren einladen möchte. Die traditionelle Lehrmethode der Yoga Philosophie nutzt dazu die Konzentration und Meditation auf kurze und zentrale Merksätze. In diesem Kurs werden wir uns mit einigen Kerngedanken aus den wichtigsten Texten der Yoga Tradition befassen, die dann gemeinsam reflektiert werden.

Als Lektüre werden die "Yoga Philosophie Karten( mit Begleitbuch)" von Eckhard Wolz-Gottwald benutzt. Diese Karten bieten einen leichtverständlichen Einstieg über die zentralen Gedanken der Yoga Philosophie.

Der Kurs eignet sich für alle philosophisch interessierten Menschen, Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. 

Bitte Schreibzeug mitbringen.

Di. 23.03.2021   10 Termine von  19.30 Uhr - 20.30 Uhr  Kurs Nr. 211-1209

Wo: Windpumpe Friedrichsborn, Friedrich-Ebert-Str.97, 59425 Unna

Anmeldung: VHS Unna, 59423 Unna, Lindenplatz 1, oder     www.vhs-zib.de     Mail: vhs-zib.de