Herzlich willkommen auf meiner privaten Homepage,

ich freue mich sehr, dass Sie zu meiner Seite gefunden haben.

Sie finden hier einige grundlegende Informationen über die Geschichte und Philosophie der Pilates Methode, über die Yoga Philosophie, Hatha Yoga und Meditation.

Als freiberufliche Dozentin im Fachbereich Gesundheit unterrichte ich an der Volkshochschule Unna. Diese Kurse fördern ihren gesundheitsbewussten Lebensstil. Sie finden hier die Termine und Kursbeschreibungen über die von mir geleiteten VHS Kurse, über meine Aus- und Weiterbildungen und über mich.


" Gib jedem Tag die Chance, der schönste deines Lebens zu werden"

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