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Pilates - Yoga & Indian Balance - Wege zum Wohlbefinden
Die Welt Gesundheitsorganisation (WHO) definiert Gesundheit als... " ein Zustand vollständigen körperlichen, seelischen und sozialen Wohlbefindens und nicht nur als das Freisein von Krankheit oder Gebrechen"
" Lebenskraft und Energie, Körper und Atem sind untrennbar. Wenn der Körper sich nicht bewegt, kann die Lebenskraft nicht fließen. Wenn die Lebenskraft nicht fließt, gerät die Energie ins Stocken."
Sun Ssu-Mo, Arzt zur Zeit der Tang-Dynastie